Kuruyemiş Süslü Çikolatalar
4 Kasım 2020Çikolata&Fıstık Ezmeli Soğuk Protein Topları
4 Kasım 2020İzmir diyetisyen tariflerini araştırırken sağlıklı pralinler tarfimizi görüp bu yazımıza gelmiş olabilirsiniz. Öncelikle hoş geldiniz! Eğer bu yöntem dışında yazımıza ulaştıysanız size de bu nefis diyet yemek tarifimize göstermiş olduğunuz ilgi için teşekkür ediyoruz! Tadı damağınızda kalacak, mini atıştırmalık pralin diyet atıştırmalık tarifini daha önce denediniz mi? Eğer cevabınız hayır ise size bu yazı tam da size göre! Diyet yaparken atıştırmalık tüketimini nasıl olur? Sorusunu düşünen diyet yapan atıştırmalık sevdalıları için içerisi mutluluk dolu pralin diyet yemek tarifi tam da size göre!
Haydi gelin, adım adım püf noktalarına dikkat ederken sağlıklı pralinlerimizi yapmaya başlayalım. İlk olarak gerekli malzemelerimize bi’ göz atalım.
Malzemeler:
- Yarım fincan kavrulmuş fındık
- 4 adet hurma
- 1.5 yemek kaşığı şekersiz kakao tozu
- 1 çimdik tuz
- 1 tatlı kaşığı vanilya tohumu
- 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı
- 1 tatlı kaşığı toz tarçın
Hazırlanışı:
Kavrulmuş fındıkları blender’da iyice ufaltıp, toz hale getirin. Hurmaların çekirdeklerini ayırın. Diğer malzemelerle birlikte blender’a koyup homojen bir hale gelene kadar birkaç dakika karıştırın. Bu karışımı yaklaşık 1-1.5 saat buzdolabında bekletin. Elinizle 2-3 cm çapında olacak şekilde yuvarlayarak pralin haline getirin. Daha sonra pralinleri yağlı kağıtla kaplanmış bir tabağa dizip, buzdolabında ortalama 1 saat kadar bekletin. Üzerlerine biraz tarçın serpip servis edebilirsiniz. Pralinleri kapalı bir kapta birkaç gün boyunca bozulmadan saklayabilirsiniz. Afiyet olsunn !!
Bu muhteşem diyet atıştırmalık tarifimizi paylaşırken bizi etiketlemeyi unutmayınn 😊