Karabuğdaylı Ispanak Sote
7 Haziran 2021Karabuğdaylı Brüksel Lahanası Yemeği
7 Haziran 2021Malzemeler:
4 adet kabak
1 adet soğan
1 adet domates
2 çorba kaşığı karabuğday
1 tatlı kaşığı tuz
Zeytinyağı
Yapılışı:
Doğranmış soğanları azıcık zeytinyağında soteleyin. Üzerine domates ya da salça ekleyin. Soyup halka şeklinde dilimlediğiniz kabakları soğanların üzerine ekleyin. En üste yıkanmış karabuğday tanelerini serpin, tuzu ve yarım bardak suyu da ilave edip pişirin. Piştikten sonra servis edebilirsiniz.