Muzlu Dondurma Topları
4 Kasım 2020Sebze Filizli Gevrek Ekmek
4 Kasım 2020Malzemeler:
- 6 adet yumurta sarısı
- 1 su bardağı yulaf
- 1 kepçe vanilyalı whey protein tozu
- Yarım paket şekersiz çilek jölesi
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri blender yardımıyla karıştırın. Daha sonra 1 saat kadar buzdolabında bekletin. Karışım, pankek hamuru kıvamına gelecektir. Sonrasında bir tavada pankekleri pişirin.
Besin Değerleri
ENERJİ | 77 KALORİ |
KARBONHİDRAT | 5 GR |
PROTEİN | 12 GR |
YAĞ | 1 GR |