Fırın Karnabahar

Bugün ne pişirsem sorusu aklınıza geldiyse eğer size muhteşem ve lezzetli bir cevabımız var. Klasik bir yemek olarak gözükse de fırın karnabahar çok hafif ve lezzetli bir öğün olarak karşınıza çıkacak bugün. Fırında Karnabahar tarifi nasıl yapılır? Çiçek çiçek lezzet açtığı şu aralık ayında Karnabahar, bu lezzetli diyet yemek tarifimizde lezzetli bir öğüne dönüşüyor. Peki, Fırında Karnabahar malzemeleri nelerdir? Fırında Karnabahar’ın püf noktaları nelerdir? Haydi gelin malzeme listemizi oluşturmaya başlayalım.

Malzemeler:

• 1 küçük boy karnabahar
• 2 yemek kaşığı tereyağ
• Pul biber, kimyon, tuz, sarımsak tozu, susam, yenibahar, zerdeçal, karabiber

Hazırlanışı:

Karnabaharı ağaçlarına ayırın. 5 dakika hafifçe haşlayıp süzün. 1 buzdolabı poşetinin içine baharatları ve eritilmiş tereyağını ekleyin. Aynı poşete karnabaharları koyun ve iyice karıştırın. Yağlı kağıdın üzerine dizin. 200 derecede 30 dakika kadar pişirin. Karnabaharlarınızı sadece haşlayabilir ya da tencere yemeği olarak 1 adet soğan, 1 diş sarımsak ve 1 tatlı kaşığı salça ilavesiyle de hazırlayabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsunn!

Sağlıklı mı sağlıklı, lezzetli mi lezzetli bu diyet tarifimizi diyetisyen izmir etiketiyle sosyal medyanızda paylaşmayı unutmayın😊 E tabii ki bizi de unutmayın, bi’ etiket de biz rica edelim sizden 😊

Online diyet yapmayı düşünüyorsanız eğer buraya tıklayarak Diyetisyen ve Beslenme Beyza Yalav ile bi’tıkla whatsapp üzerinden iletişime geçebilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz😊