MALZEMELER:
1 küçük boy portakal ya da greyfurt
1 su bardağı kadar bebek ıspanak
¼ orta boy avokado
1 su bardağı yeşil çay
1 tatlı kaşığı bal (opsiyonel)
YAPILIŞI:
Malzemeleri listelenen sırayla blendere koyun ve pürüzsüz olana kadar karıştırdıktan sonra tüketebilirsiniz.