Kurutulmuş Elma

Paylaş

KURUTULMUŞ ELMA

Lif içeriği sayesinde elma sağlığımız için faydalı ve en kolay ulaşılabilen meyvemizdir.
Kurutulmuş organik elma dilimlerimizin tadı harikadır.
İlave şeker, koruyucu bir madde içermeyen harika bir atıştırmalıktır.
Mükemmel bir narenciye tadı için çayınıza ekleyebilirsiniz.
A, C, B vitaminleri barındırır ayrıca potasyum, demir gibi mineral açısından da zengindir.
Elmanın %90 ı su olması nedeniyle kurutularak tüketilmesi daha uzun süre tüketmemizi ve saklamamızı sağlar.
Antioksidan içermesi sebebiyle kansere karşı koruyucu olabilmektedir.
Bağışıklık sistemini destekler.
Yoğun lif içeriği nedeniyle tok tutar, kilo problemi olanlar kullanabilir.
Kötü kolesterolü düşür, yüksek tansiyon hastalarının tüketmesinde fayda vardır.
Soğuk kış günlerinde 1 kuru elmanın 10 dakika kaynatılarak içilmesi önerilmektedir.
Elma çayı kabızlığa ve hazımsızlığa iyi gelir.