Kurutulmuş Limon
4 Nisan 2021Kurutulmuş Ananas
4 Nisan 2021KURUTULMUŞ ELMA
- Lif içeriği sayesinde elma sağlığımız için faydalı ve en kolay ulaşılabilen meyvemizdir.
- Kurutulmuş organik elma dilimlerimizin tadı harikadır.
- İlave şeker, koruyucu bir madde içermeyen harika bir atıştırmalıktır.
- Mükemmel bir narenciye tadı için çayınıza ekleyebilirsiniz.
- A, C, B vitaminleri barındırır ayrıca potasyum, demir gibi mineral açısından da zengindir.
- Elmanın %90 ı su olması nedeniyle kurutularak tüketilmesi daha uzun süre tüketmemizi ve saklamamızı sağlar.
- Antioksidan içermesi sebebiyle kansere karşı koruyucu olabilmektedir.
- Bağışıklık sistemini destekler.
- Yoğun lif içeriği nedeniyle tok tutar, kilo problemi olanlar kullanabilir.
- Kötü kolesterolü düşür, yüksek tansiyon hastalarının tüketmesinde fayda vardır.
- Soğuk kış günlerinde 1 kuru elmanın 10 dakika kaynatılarak içilmesi önerilmektedir.
- Elma çayı kabızlığa ve hazımsızlığa iyi gelir.
BİLEŞENLER (100 GR İÇİN) | DEĞERLER |
ENERJİ | 311,1 kcal |
KARBONHİDRAT | 72,83 g |
TOPLAM YAĞ | 0 |
PROTEİN | 1,7 g |
LİF | 6,23 g |
ŞEKER | 72,83 g |