Kurutulmuş Elma
4 Nisan 2021Kuru Kayısı
4 Nisan 2021KURUTULMUŞ ANANAS
- Kurutulmuş organik ananas dilimlerimizin tadı harikadır.
- İlave şeker, koruyucu bir madde içermeyen harika bir atıştırmalıktır.
- Mükemmel bir tropikal tat için çayınıza ekleyebilirsiniz.
- Sıcak ülkelerden gelen ananas, tat ve kokusu güzel olan tropikal bir meyvemizdir.
- Yoğun bir egzersizden sonra harika bir atıştırmalık olabilir veya gün içinde ara öğün olarak kullanılabilir.
- Kuruma esnasında limondaki su buharlaşır ve ürünün öz kısmı kalır. Bu sebeple limondaki karbonhidrat, protein, vitamin oranları çok yükselmiştir.
- Güçlü bir C vitamini kaynağıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Stres ile başa çıkmayı önemli ölçüde azaltır.
- Yüksek antioksidan seviyesi ile göz hastalığı ve görme kaybı riskini azaltır.
- Soğuk algınlığı ve öksürük tedavisi için mükemmel bir çözüm olabilir. Ayrıca solunum problemlerini azalttığı bilinmektedir. Ananas içerdiği enzimler ile, iltihaplanmayı azaltır ve solunum sistemindeki aşırı mukusu temizler.
- Ayrıca sakkaroz, fruktoz, glukoz, lutein, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B6 ve A vitamini içerir.
BİLEŞENLER (100 GR İÇİN) | DEĞERLER |
ENERJİ | 59 kcal |
PROTEİN | 2 g |
YAĞ | 0,54 g |
KARBONHİDRAT | 11,71 g |
LİF | 3,56 g |
DEMİR | 0,4 mg |
FOSFOR | 24 mg |
KALSİYUM | 50 mg |
MAGNEZYUM | 44 mg |
POTASYUM | 289 mg |
SODYUM | 6 mg |
ÇİNKO | 0,4 mg |
C VİTAMİNİ | 19 mg |